WYJAZDY, KTÓRE BUDZĄ ŚWIADOMOŚĆ
ZAPRASZAM WSZYSTKICH PASJONATOW PRACY Z CIAŁEM – AMATORÓW I PROFESJONALITÓW NA INTEGRACYJNO – ROZWOJOWY WARSZTAT WYJAZDOWY, W CZASIE KTÓREGO BĘDZIEMY UWALNIAĆ NASZE CIAŁA I UMYSŁY OD NAPIĘĆ, POSZERZAC WIEDZĘ, BUDZIĆ ŚWIADOMOŚĆ ORAZ ODKRYWAĆ NOWE WYMIARY ODCZUWANIA POPRZEZ GŁĘBOKIE ROZLUŹNIENIE.
W PROGRAMIE WARSZTATU:
- Medytacje aktywne,
- Relaksacje i wizualizacje dla pogłębienia stanu rozluźnienia w ciele,
- Świadoma praca z ciałem – ruch-oddech- świadomość – warsztat autorski,
- Trening i masaż powięziowy – powięź jako nośnik informacji zapisany w ciele,
- Treningi uważności – zarządzanie energią własną.
KTO PROWADZI WARSZTAT?
Paulina Kołomyjska – terapeuta pracy z ciałem, absolwentka krakowskiej AWF kierunku odnowa psychosomatyczna, absolwentka wielu szkoleń z zakresu pracy z ciałem, która od wielu lat zajmuje się terapią ukierunkowaną na redukcję stresu oraz podnoszenie poziomu energii w ciele.
HARMONOGRAM WYJAZDU:
CZWARTEK:
17:30 przyjazd, zakwaterowanie
18:00 kolacja
19:15 -21.30 warsztaty – zajęcia na sali
PIĄTEK
8:00 – 9:00 poranna medytacja/trening
9:00 śniadanie
10:30-13:30 Warsztaty – zajęcia na sali/w plenerze
14:00 obiad
16:00 – 19:00 warsztaty – zajęcia na sali/plenerze
19:00 kolacja
20.15-21.30 zajęcia na sali
SOBOTA
8:00 – 9:00 poranna medytacja/trening
9:00 śniadanie
10:30-13:30 Warsztaty – zajęcia na sali/w plenerze
14:00 obiad
16:00 – 19:00 warsztaty – zajęcia na sali/plenerze
19:00 kolacja
NIEDZIELA
8:00 – 9:00 poranna medytacja/trening
9:00 śniadanie
10:00-12.30 warsztat – zajęcia na sali/ w plenerze
ok 13:00 zakończenie warsztatu
13.30 obiad
CENA
WARSZTAT: 390 zł
POBYT: 600 zł – w cenie 3 noclegi w pokojacj 2 –osobowych oraz pełne wyżywienie* w ośrodku Bliżej Nieba.
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki w kwocie 400 zł do dnia 22.03.2022.
*Wyżywienie: 3 wegetariańskie posiłki dziennie (w piątek zaczynamy kolacją, w niedzielę kończymy obiadem)
Istnieje możlwiość korzystania z saun w osrodku za dotakową opłatą.
MIEJSCE: Wola Skrzydlańska, Ośrodek Bliżej Nieba
www.blizejnieba.eu
