Ciało i umysł wolne od stresu

WYJAZDY, KTÓRE BUDZĄ ŚWIADOMOŚĆ

ZAPRASZAM WSZYSTKICH PASJONATOW PRACY Z CIAŁEM – AMATORÓW I PROFESJONALITÓW NA INTEGRACYJNO – ROZWOJOWY WARSZTAT WYJAZDOWY, W CZASIE KTÓREGO BĘDZIEMY UWALNIAĆ NASZE CIAŁA I UMYSŁY OD NAPIĘĆ, POSZERZAC WIEDZĘ, BUDZIĆ ŚWIADOMOŚĆ ORAZ ODKRYWAĆ NOWE WYMIARY ODCZUWANIA POPRZEZ GŁĘBOKIE ROZLUŹNIENIE.

W PROGRAMIE WARSZTATU:

  • Medytacje aktywne,
  • Relaksacje i wizualizacje dla pogłębienia stanu rozluźnienia w ciele,
  • Świadoma praca z ciałem – ruch-oddech- świadomość – warsztat autorski,
  • Trening i masaż powięziowy – powięź jako nośnik informacji zapisany w ciele,
  • Treningi uważności – zarządzanie energią własną.

KTO PROWADZI WARSZTAT?

Paulina Kołomyjska – terapeuta pracy z ciałem, absolwentka krakowskiej AWF kierunku odnowa psychosomatyczna, absolwentka wielu szkoleń z zakresu pracy z ciałem, która od wielu lat zajmuje się terapią ukierunkowaną na redukcję stresu oraz podnoszenie poziomu energii w ciele.

HARMONOGRAM WYJAZDU:

CZWARTEK:
17:30 przyjazd, zakwaterowanie
18:00 kolacja
19:15 -21.30 warsztaty – zajęcia na sali

PIĄTEK
8:00 – 9:00 poranna medytacja/trening
9:00 śniadanie
10:30-13:30 Warsztaty – zajęcia na sali/w plenerze
14:00 obiad
16:00 – 19:00 warsztaty – zajęcia na sali/plenerze
19:00 kolacja
20.15-21.30 zajęcia na sali

SOBOTA
8:00 – 9:00 poranna medytacja/trening
9:00 śniadanie
10:30-13:30 Warsztaty – zajęcia na sali/w plenerze
14:00 obiad
16:00 – 19:00 warsztaty – zajęcia na sali/plenerze
19:00 kolacja

NIEDZIELA
8:00 – 9:00 poranna medytacja/trening
9:00 śniadanie
10:00-12.30 warsztat – zajęcia na sali/ w plenerze
ok 13:00 zakończenie warsztatu
13.30 obiad

CENA

WARSZTAT: 390 zł

POBYT: 600 zł – w cenie 3 noclegi w pokojacj 2 –osobowych oraz pełne wyżywienie* w ośrodku Bliżej Nieba.

Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki w kwocie 400 zł do dnia 22.03.2022.

*Wyżywienie: 3 wegetariańskie posiłki dziennie (w piątek zaczynamy kolacją, w niedzielę kończymy obiadem)

Istnieje możlwiość korzystania z saun w osrodku za dotakową opłatą.

MIEJSCE: Wola Skrzydlańska, Ośrodek Bliżej Nieba

www.blizejnieba.eu

Specjalna oferta dla Ciebie

CZAS DLA SIEBIE, CZAS NA SIEBIE. ZACZNIJ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ PODRÓŻ JUŻ TERAZ

Wybierz się na nasze warsztaty!